Skip to content
Vitaminų ir Mineralų Kompleksas „EVOVITS" (HSN)
9,63 €
Žuvų Taukai Premium Omega-3 (IFOS 5★): 500mg EPR, 250mg DHR (HSN)
24,98 €
HSN Omega-3 – ypač aukštos koncentracijos žuvų taukai natūralia trigliceridų forma.
Ką verta žinoti apie HSN Omega-3:
- Kliniškai reikšminga dozė – 500 mg EPR + 250 mg DHR vienoje kapsulėje; 2–3× daugiau nei tipinėse vaistinės omega-3
- Nepriklausomai sertifikuota IFOS™ 5★ – kiekviena partija tikrinama dėl teršalų (gyvsidabrio, dioksinų, PCB), šviežumo ir koncentracijos
- Geriau pasisavinama – trigliceridų forma įsisavinama efektyviau nei etilo esteriai, naudojami pigesniuose žuvų taukuose
Kam aktualu: EPA ir DHA prisideda prie normalios širdies veiklos; DHA – prie normalios smegenų funkcijos ir regėjimo. Ypač aktualu tiems, kurie nevalgo riebios žuvies 2–3 kartus per savaitę.
Turime
Rinkinyje efektyviau
Rinkinyje pigiau
Žuvų Taukai Premium Omega-3 Išsamiai
- Ar man reikia Omega-3 papildų?
- Ką apie Omega-3 sako mokslas?
- Kodėl rinktis būtent HSN Premium Omega-3 papildus?
- Vartojimas ir praktinė informacija
Ar man reikia Omega-3 papildų?
Kas yra Omega-3?
Omega-3 yra nepakeičiamosios riebalų rūgštys, kurios žmogaus organizmui yra būtinos nuo pat gimimo, tačiau pats organizmas jų nepasigamina. Tai polinesočiųjų riebalų rūgščių grupė, iš kurių svarbiausios yra EPR ir DHR, daugiausia randamos žuvų taukuose. Šios riebalų rūgštys yra ląstelių membranų struktūriniai komponentai, svarbūs jų takumui, pralaidumui ir lankstumui. Pakankamas Omega-3 suvartojimas yra svarbus norint palaikyti normalią širdies, smegenų veiklą ir išsaugoti normalų regėjimą. Nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims ypač svarbu gauti pakankamai DHR, nes tai gali turėti įtakos kūdikio sveikatai ir intelektui.
Kadangi Omega-3 galime gauti tik su maistu, svarbu užtikrinti, kad jų gautume pakankamai, tačiau daugelio žmonių racione jų vis dar trūksta. Pakankamą jų suvartojimą galima užtikrinti renkantis kokybiškus žuvų taukų papildus. Vis dėlto svarbu atminti kad žuvyse, ypač riebiose, gali kauptis sunkieji metalai, kurie yra kenksmingi žmogaus organizmui. Mūsų siūlomi Omega-3 papildai yra sertifikuoti pagal griežčiausią pasaulyje IFOS™ (International Fish Oil Standards) programą. Tai reiškia, kad kiekviena partija yra nepriklausomai tikrinama, siekiant užtikrinti, kad teršalų (gyvsidabrio, dioksinų, PCB ir kt.) kiekis neviršytų nustatytų normų, o veikliųjų medžiagų koncentracija atitiktų nurodytą. Penkių žvaigždučių IFOS™ įvertinimas patvirtina, kad produktas yra švarus, saugus ir aukščiausios kokybės.
Ar galiu Omega-3 gauti iš maisto?
Pagrindiniai EPR ir DHR šaltiniai yra riebios žuvys, tokios kaip lašiša, skumbrė, ar silkė. Graikiniai riešutai ir linų sėmenys yra augalinių Omega-3 (ALR) šaltinis, tačiau ši forma organizme nėra efektyviai paverčiama į EPR ir DHR.
Kad gautumėte pakankamai Omega-3, reikalingų normaliai širdies veiklai palaikyti, Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) rekomenduoja valgyti žuvį bent 1-4 kartus per savaitę. Tačiau daugelyje Europos šalių vidutiniškai per parą iš maisto suvartojama mažiau nei 100 mg EPR ir DHR [1], o tai yra gerokai mažiau nei minimalus 250 mg kiekis, kurį ekspertai pataria vartoti suaugusiesiems. Lietuvoje žuvies suvartojimas yra dar mažesnis – maždaug 18 kg vienam asmeniui per metus, palyginus su 24 kg ES vidurkiu [2].
Taigi, jei reguliariai nevalgote riebios žuvies, papildai yra patikimas būdas užtikrinti pakankamą Omega-3 kiekį organizme. Tačiau net ir vartojant papildus, svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
Ką apie Omega-3 sako mokslas?
Moksliškai pagrįsta nauda
Širdies ir kraujagyslių sveikata: EPR ir DHR padeda palaikyti normalią širdies veiklą (teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 250 mg EPR ir DHR), normalų kraujospūdį (per parą suvartojant 3g EPR ir DHR) [1] bei gali padėti palaikyti sveiką trigliceridų kiekį kraujyje (per parą suvartojant 2g EPR ir DHR) [2].
Smegenų sveikata: Omega-3 riebalų rūgštys, ypač DHR, yra pagrindiniai smegenų ir regos audinių komponentai. Pakankamas jų suvartojimas siejamas su normaliu smegenų funkcijos palaikymu [3] bei padeda išsaugoti normalų regėjimą.
Vaikų vystymasis: Nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims be minimalaus reomenduojamo 250 mg EPR ir DHR kiekio patariama papildomai suvartoti bent 200mg DHR kadangi šios riebalų rūgštys prisideda prie normalaus vaisiaus ir kūdikio smegenų ir regos vystymosi.
Per kiek laiko pasireiškia Omega-3 poveikis?
Omega-3 organizme veikia palaipsniui, todėl svarbiausia – reguliarumas. Nereikėtų tikėtis momentinio rezultato – organizmui reikia laiko, kad šių riebalų rūgščių koncentracija kraujyje reikšmingai padidėtų. Paprastai tai įvyksta per kelias savaites nuo papildų vartojimo pradžios. Ilgalaikė nauda širdies ir smegenų sveikatai pasireiškia per kelis mėnesius nuoseklaus vartojimo. Kaip ir sveika mityba, Omega-3 vartojimas turėtų tapti kasdieniu įpročiu – tik tuomet galima tikėtis visapusiškos, ilgalaikės naudos sveikatai.
Kodėl rinktis būtent HSN Premium Omega-3 papildus?
Didelė koncentracija – maksimali nauda
Kiekvienoje HSN Premium Omega-3 kapsulėje yra net 1000 mg koncentruotų žuvų taukų, iš kurių 500 mg EPR ir 250 mg DHR. Šis 750 mg aktyviųjų Omega-3 kiekis vienoje kapsulėje gerokai viršija įprastų žuvų taukų papildų sudėtį, kurioje dažnai būna vos apie 300 mg EPR + DHR.
Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) rekomenduoja sveikiems suaugusiesiems ir vaikams kasdien suvartoti bent 250–500 mg EPR + DHR, siekiant palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą. Didesnės dozės yra rekomenduojamos normaliam kraujospūdžiui bei trigliceridų kiekiui kraujyje palaikyti [1]. Viena HSN Premium Omega-3 kapsulė viršija šią bazinę normą, todėl pilnai užtikrina visą paros poreikį.
Natūrali trigliceridų forma – geresnis pasisavinimas
HSN Premium Omega-3 esančios Omega-3 riebalų rūgštys yra natūralios trigliceridų (TG) formos – tokios pačios, kokios randamos natūralioje žuvyje. Tai ne etilo esterių forma, kuri naudojama daugelyje pigesnių papildų.
Trigliceridų forma organizme pasisavinama efektyviau, taip užtikrinant didesnį biologinį prieinamumą ir geresnį poveikį sveikatai. Be to, ši forma yra geriau toleruojama, mažiau dirgina skrandį ir yra tinkamesnė ilgalaikiam vartojimui.
IFOS™ 5 žvaigždučių kokybės standartas
HSN Premium Omega-3 žuvų taukai yra sertifikuoti IFOS™. Tai vienas griežčiausių žuvų taukų kokybės standartų pasaulyje. Kiekviena partija nepriklausomai tikrinama dėl:
- EPR ir DHR koncentracijos;
- teršalų (gyvsidabrio, dioksinų, PCB ir kt.) kiekio;
- šviežumo ir oksidacijos laipsnio.
Penkių žvaigždučių įvertinimas patvirtina, kad produktas yra švarus, saugus ir aukščiausios kokybės, atitinkantis ar net viršijantis tarptautinius standartus.
Vartojimas ir praktinė informacija
Kaip vartoti HSN Premium Omega-3?
- Vartokite po 1 kapsulę per dieną valgio metu – tai padeda pagerinti Omega-3 įsisavinimą.
- Papildą galima vartoti bet kuriuo paros metu.
Kiek laiko galiu vartoti HSN Premium Omega-3?
Nėra nustatyto maksimalaus vartojimo laikotarpio. Mūsų organizmas evoliuciškai prisitaikė reguliariai gauti Omega-3 su maistu, todėl nuolatinis vartojimas yra natūralus, saugus ir naudingas. Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) nurodo, kad net iki 5 g EPR ir DHR per dieną yra saugu suaugusiesiems [1].
Šalutiniai poveikiai?
Omega-3 papildai paprastai yra gerai toleruojami ir vartojant taip, kaip rekomenduojama, retai pasireiškia šalutinis poveikis. Jei esate alergiškas žuvims arba sergate lėtinėmis ligomis, prieš pradedant vartoti žuvų taukus rekomenduojama pasitarti su gydytoju arba vaistininku.
Ar galiu vartoti HSN Premium Omega-3 su kitais papildais?
Omega-3 žuvų taukai gerai dera su daugeliu papildų ir gali būti saugiai vartojami kartu su multivitaminais, baltyminiais produktais ir kitais papildais. Be to, moksliniai tyrimai rodo, kad Omega-3 derinimas su vitaminu D gali turėti sinergetinį poveikį [1].
Tam, kad pasiektumėte optimalių rezultatų, rekomenduojame HSN Premium Omega-3 įtraukti į savo kasdienę rutiną kaip Pamatinio rinkinio dalį.
*Mūsų produktai atrinkti remiantis moksliniuose straipsniuose publikuotais statistiniais tyrimais, todėl net esant reikšmingam statistiniam efektui individualūs rezultatai gali skirtis. Papildai nėra vaistai ir nėra skirti ligų gydymui. Jie nepakeičia subalansuotos mitybos, fizinio aktyvumo, kokybiško miego ir sveiko gyvenimo būdo. Prieš vartojimą rekomenduojama pasitarti su gydytoju, o nesant galimybės – atidžiai atsirinkti patikimą informaciją. Svetainėje pateikiama informacija yra tik švietimo tikslais.
Maisto papildas su Omega-3 riebalų rūgščių trigliceridais iš žuvų taukų
120 kapsulių | 120 porcijų
Grynasis kiekis: 151 g
Sudedamosios dalys: Žuvų taukai (trigliceridai (TG)) (50% eikozapentaeno rūgšties (EPR), 25% dokozaheksaeno rūgšties (DHR)), želatina, drėgmę išlaikanti medžiaga (glicerinas).
Maistinė vertė
| RMV*, % | ||
|---|---|---|
| 1 porcijoje (1 kapsulė) yra: | ||
| Žuvų taukai (trigliceridai (TG)) | 1000 mg | |
| Omega-3 riebalų rūgščių (EPR+DHR) | 750 mg | |
| - Eikozapentaeno rūgšties (EPR) | 500 mg | |
| - Dokozaheksaeno rūgšties (DHR) | 250 mg |
Vartojimas: vartoti po 1 kapsulę per dieną su maistu.
Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės.
Maisto papildas neturi būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.
Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Laikymo sąlygos: laikyti tamsioje, sausoje vietoje, ne aukštesnėje kaip +25°C temperatūroje.
Gamintojas: Harrison Sport Nutrition S.L., C/ Lanjaron, n-5 A, 18220 Albolote (Granada), Ispanija.
Platintojas: Superset LT MB, V. Nagevičiaus g. 3, 08237, Vilnius, Lietuva, www.superset.lt
Partija: žr. ant pakuotės.
Geriausias iki: žr. ant pakuotės.
Nauda:
- EPR ir DHR padeda palaikyti normalią širdies veiklą
- DHR padeda palaikyti normalią smegenų funkciją
- DHR padeda išsaugoti normalų regėjimą.
Teiginiai yra patvirtinti Europos Komisijos pagal reglamentą (ES) Nr. 274/2014.
