
Kofermentas Q10 su BioPerine®
34,11 €
Kofermentas Q10 (CoQ10) – natūraliai organizme esantis kofermentas, dalyvaujantis mitochondrijų energijos apykaitoje. Aktualiausias 40+ kategorijai, kai endogeninė sintezė pradeda mažėti, ir statinų vartotojams.
Kuo HSN CoQ10 ypatingas:
- Stipri 200 mg dozė – bent dvigubai daugiau nei daugumoje CoQ10 produktų rinkoje
- BioPerine® įsisavinimui – patentuotas piperino ekstraktas, padidinantis CoQ10 biologinį prieinamumą iki 30%
- Poveikis per 2–4 savaites – CoQ10 atsargos atsistato greitai, nuosekliai vartojant
Dažniausiai renkasi: statinų vartotojai (statinai slopina CoQ10 sintezę) ir 40+ amžiaus asmenys, norintys palaikyti kasdienę energiją.
Ne visi papildai Vyresniems veikia vienodai
Širdis, smegenys, sąnariai – skirtingi poreikiai. Palygink →
Neturime
Rinkinyje efektyviau
Rinkinyje pigiau
CoQ10 Išsamiai
🧭
Kategorija: Vyresniems
Su amžiumi keičiasi organizmo poreikiai
⚡
Ląstelių lygmeniu
Energijai ir širdžiai
Mitochondrijų funkcija ir ATP gamyba lėtėja nuo 40+.
CoQ10
ALCAR
🦴
Judėjimo sistema
Sąnariams ir raumenims
Sąnarių lankstumas, raumenų masė ir jėga.
Kurkuminas
Kreatinas
🧱
Pamatiniai papildai
Pasirūpinti pirmiausia
Omega-3, D3, magnis – trūksta daugumai.
Vyresniame amžiuje šie trūkumai juntami stipriau.
Vyresniame amžiuje šie trūkumai juntami stipriau.
- Ar man reikia Kofermento Q10 papildų?
- Ką apie Kofermentą Q10 sako mokslas?
- Kodėl rinktis būtent HSN Kofermento Q10 ekstraktą?
- Vartojimas ir praktinė informacija
Ar man reikia Kofermento Q10 papildų?
Kas yra Kofermentas Q10?
Kofermentas Q10 (CoQ10) – tai į vitaminą panašus junginys, natūraliai randamas beveik kiekvienoje žmogaus kūno ląstelėje. Didžiausia jo koncentracija aptinkama organuose, kurie sunaudoja daugiausiai energijos ir dirba be poilsio: širdyje, kepenyse, inkstuose ir smegenyse [1]. Q10 atlieka kritinį vaidmenį mitochondrijose (ląstelių „jėgainėse“), kur dalyvauja gaminant ATP (adenozintrifosfatą) – pagrindinį organizmo energijos šaltinį.
Nors organizmas geba pats pasigaminti Q10, jo gamyba su amžiumi mažėja. Tyrimai rodo, kad natūrali Q10 biosintezė pasiekia piką apie 20-uosius gyvenimo metus, o vėliau pradeda nuosekliai mažėti. Sulaukus 40–50 metų, natūralios atsargos širdies raumenyje gali būti sumažėjusios net 30% ir daugiau [2]. Taip pat Q10 lygį gali mažinti tam tikri vaistai (ypač statinai), lėtinis stresas bei intensyvus fizinis krūvis.
Ar galiu Kofermento Q10 gauti iš maisto?
Kofermento Q10 yra maiste, daugiausia organų mėsoje (širdyse, kepenyse), riebioje žuvyje ir viso grūdo produktuose. Tačiau kiekiai yra labai maži. Vidutiniškai su maistu per dieną gauname tik apie 3–6 mg šios medžiagos [1].
Norint gauti terapinę 100–200 mg dozę, kuri dažniausiai naudojama klinikiniuose tyrimuose, reikėtų suvalgyti neįtikėtinus kiekius maisto. Todėl maisto papildai yra vienintelis praktiškas būdas užtikrinti optimalų šios medžiagos kiekį, ypač vyresniame amžiuje.
Ką apie Kofermentą Q10 sako mokslas?
Moksliškai pagrįsta nauda
Širdies veiklos palaikymas: Tai viena geriausiai ištirtų Q10 savybių. Garsiajame „Q-Symbio“ tyrime nustatyta, kad pacientams, sergantiems lėtiniu širdies nepakankamumu ir vartojusiems Q10 papildus kartu su standartiniu gydymu, net 43% sumažėjo nepageidaujamų širdies ir kraujagyslių įvykių rizika, pagerėjo simptomai ir bendra gyvenimo kokybė [1].
Pagalba vartojant statinus (raumenų skausmo mažinimas): Statinai (cholesterolį mažinantys vaistai) blokuoja ne tik cholesterolio, bet ir natūralaus kofermento Q10 gamybą organizme. Tai dažnai sukelia šalutinį poveikį – raumenų skausmą (miopatiją) ar silpnumą. Tyrimai rodo, kad Q10 papildų vartojimas gali padėti sumažinti statinų sukeltą raumenų skausmą ir silpnumą, leidžiant pacientams sėkmingiau tęsti gydymą [2].
Energijos apykaita ir nuovargio mažinimas: Q10 tiesiogiai dalyvauja energijos gamybos grandinėje. Produkte esantis Vitaminas B2 padeda palaikyti normalią energijos apykaitą ir mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį, o pats Q10 klinikiniuose tyrimuose siejamas su subjektyvaus nuovargio sumažėjimu [3], [4].
Migrenos profilaktika: Amerikos neurologų akademija [5] ir Kanados galvos skausmo draugija [6] rekomenduoja Q10 kaip priemonę migrenos prevencijai. Tyrimai rodo, kad reguliarus vartojimas gali padėti sumažinti migrenos priepuolių dažnumą ir trukmę, tikėtina, dėl pagerėjusios smegenų ląstelių energetikos [6].
Per kiek laiko pasireiškia Kofermento Q10 poveikis?
Nors energijos padidėjimas gali būti juntamas jau po 1–2 savaičių, visapusiškam poveikiui pasireikšti paprastai reikia apie 8 savaičių kurso. Veikdamas ląstelių lygmeniu, šis papildas reikalauja nuoseklaus ir ilgalaikio vartojimo.
Kodėl rinktis būtent HSN Kofermento Q10 ekstraktą?
Didelė 200 mg dozė vienoje kapsulėje
Daugelis rinkoje esančių Q10 papildų siūlo mažas dozes (30–60 mg), kurios dažnai yra nepakankamos norint pasiekti terapinį efektą. HSN siūlo stiprią 200 mg dozę vienoje kapsulėje, kuri atitinka šiuolaikiniuose klinikiniuose tyrimuose dažniausiai naudojamus kiekius.
Pagerintas įsisavinimas su BioPerine®
Kofermentas Q10 yra riebaluose tirpi molekulė, kurią organizmui gali būti sunku įsisavinti (paprastų miltelių įsisavinimas yra labai žemas). HSN formulėje naudojamas BioPerine® – patentuotas juodųjų pipirų ekstraktas, standartizuotas iki 95% piperino. Moksliniai tyrimai rodo, kad piperinas gali padidinti kofermento Q10 lygį kraujo plazmoje maždaug 30%, lyginant su placebo grupe [1]. Tai reiškia, kad jūs gaunate daugiau naudos iš kiekvienos kapsulės.
Ubichinonas – stabiliausia forma
HSN naudoja ubichinono formą. Nors dažnai diskutuojama apie ubichinolio pranašumą, kokybiškas ubichinonas yra itin stabilus, o organizmas jį lengvai konvertuoja į aktyvią formą pagal poreikį. Svarbiausia, kad naudojant Bioperine® technologiją, ubichinono įsisavinimas tampa itin efektyvus, todėl tai yra geriausias kainos ir kokybės santykis rinkoje.
Sinerginė formulė su Selenu ir Vitaminu B2
Produktas papildytas selenu ir vitaminu B2. Selenas yra būtinas antioksidacinių fermentų veiklai ir puikiai dera su Q10 ląstelių apsaugai nuo oksidacinės pažaidos, o Vitaminas B2 yra svarbus normaliai energijos apykaitai ir raudonųjų kraujo kūnelių būklei palaikyti.
Vartojimas ir praktinė informacija
Kaip vartoti HSN Kofermentą Q10?
- Vartokite po 1 kapsulę per dieną.
- Kadangi Q10 yra tirpus riebaluose, jį geriausia vartoti su maistu, kuriame yra riebalų (pvz., per pusryčius ar pietus). Tai svarbu geresniam įsisavinimui.
- Kadangi Q10 dalyvauja energijos gamyboje, rekomenduojama jį vartoti pirmoje dienos pusėje. Vartojant vėlai vakare, jautresniems žmonėms energijos antplūdis gali šiek tiek apsunkinti užmigimą.
Kiek laiko galiu vartoti HSN Kofermentą Q10?
Kofermentas Q10 yra saugus vartoti ilgą laiką. Kadangi natūrali Q10 gamyba su amžiumi mažėja ir neatsistato, vyresniems nei 40 metų žmonėms arba vartojantiems statinus rekomenduojamas nuolatinis vartojimas.
Tyrimai patvirtina saugumą vartojant net iki 1200 mg per dieną ilgą laikotarpį [1].
Šalutiniai poveikiai?
Kraują skystinantys vaistai (pvz., Varfarinas): Kofermentas Q10 savo struktūra yra panašus į vitaminą K ir gali mažinti varfarino veiksmingumą (didinti kraujo krešėjimą). Jei vartojate antikoaguliantus, prieš pradedant vartoti Q10 būtina pasitarti su gydytoju.
Šalutiniai poveikiai: Q10 yra natūrali organizmui medžiaga, todėl toleruojama puikiai. Reti šalutiniai poveikiai (lengvas pykinimas ar diskomfortas) dažniausiai išnyksta vartojant papildą su maistu.
Ar galiu vartoti HSN Kofermentą Q10 su kitais papildais?
Taip, Q10 puikiai dera su kitais papildais.
Siekiant visapusiško poveikio ląstelių energijai ir sveikatai, rekomenduojame šį produktą derinti su Kreatinu ir Omega-3. Kreatinas padeda ląstelėms greitai atkurti energijos atsargas, o kofermentas Q10 optimizuoja energijos panaudojimą ląstelės viduje. Tuo tarpu Omega-3 padeda palaikyti mitochondrijų membranų vientisumą ir, veikdama išvien su Q10, saugo ląstelių membranas bei mitochondrijų struktūras nuo oksidacinės pažaidos.
Tam, kad pasiektumėte optimalių rezultatų, rekomenduojame HSN Kofermentą Q10 įtraukti į savo kasdienę rutiną kaip Rinkinio Vyresniems dalį.
*Mūsų produktai atrinkti remiantis moksliniuose straipsniuose publikuotais statistiniais tyrimais, todėl net esant reikšmingam statistiniam efektui individualūs rezultatai gali skirtis. Papildai nėra vaistai ir nėra skirti ligų gydymui. Jie nepakeičia subalansuotos mitybos, fizinio aktyvumo, kokybiško miego ir sveiko gyvenimo būdo. Prieš vartojimą rekomenduojama pasitarti su gydytoju, o nesant galimybės – atidžiai atsirinkti patikimą informaciją. Svetainėje pateikiama informacija yra tik švietimo tikslais.
Maisto papildas su kofermentu Q10, juodaisiais pipirais, vitaminu B2 ir selenu
120 kapsulių | 120 porcijų
Grynasis kiekis: 60 g
Sudedamosios dalys: Ubichinonas (kofermentas Q10), lipnumą reguliuojanti medžiaga (riebalų rūgščių magnio druskos), augalinė kapsulė (glajinė medžiaga (hidroksipropilmetilceliuliozė)), užpildas (mikrokristalinė celiuliozė), užpildas (kalcio fosfatai), juodųjų pipirų ekstraktas (50:1, iš Piper nigrum vaisių, 98,5% piperino), riboflavinas (vitaminas B2), L-selenometioninas.
Maistinė vertė
| RMV*, % | ||
|---|---|---|
| Kofermentas Q10 (ubichinonas) | 200mg | - |
| Juodųjų pipirų ekstraktas (50:1) ( BioPerine® ) | 5.1mg | - |
| vaisių ekvivalentas | 255mg | - |
| - piperino | 5mg | - |
| Vitaminas B2 (riboflavinas) | 1.4mg | 100% |
| Selenas | 55.1µg | 100% |
| - L -selenometionino | 137µg | - |
* referencinė maistinė vertė
Vartojimas: vartoti po 1 kapsulę per dieną.
Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės.
Maisto papildas neturi būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.
Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Laikymo sąlygos: laikyti tamsioje, sausoje vietoje, ne aukštesnėje kaip +25°C temperatūroje.
Gamintojas: Harrison Sport Nutrition S.L., C/ Lanjaron, n-5 A, 18220 Albolote (Granada), Ispanija.
Platintojas: Superset LT MB, V. Nagevičiaus g. 3, 08237, Vilnius, Lietuva, www.superset.lt
Partija: žr. ant pakuotės.
Geriausias iki: žr. ant pakuotės.
CoQ10 gerai dera su:
Kas stovi už SUPERSET
SUPERSET atsirado iš klausimo, kuris, tikiuosi, kils kiekvienam:
„Kodėl aš vartoju papildus iš vaistinės, jei jų mažų dozių veiksmingumo nepagrindžia jokie klinikiniai tyrimai?"














